跳高基本動作
剪式就是以前導腳與起跳腳如剪刀一般打開,等前導腳越過橫竿之後,起跳腳(也就是後腳)快速的跟上,有如剪刀剪下的動作,越過橫竿後,以背部落再軟墊上,完成動作.<請點 ...,,背向式其實就是剪式的延伸動作,剪式的動作只是以雙腳依次橫向越過橫竿,但因為上半身仍在雙腳之上,會限制到雙腳的高度,而背向式便針對此問題加以改良,以剪式的動作起跳 ...,沒有這個頁面的資訊。,2.急行跳高：.是以助跑若干距離後，藉單腳起跳，以經濟、合...
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